YouTubeショート動画、ときどきやっぱりヘソ天。

こんにちわ～、じゃにママでーす😁
”晴れどき２”へようこそ🥰

私も年齢を重ねてきて、遂にどうやら『更年期』に突入した模様・・・💧

40歳を超えたあたりから、更年期についてどんな症状があってどんな対策が必要なのか など。。。それなりに調べたりして覚悟をしていたつもりでした！

がっ！！

やっぱり実際に体感すると結構凹みます。。。😓

何年もかけて様々な症状が出だしましたが、ここ何日かで急に症状が出だしてしんどいのがホットフラッシュ！！

ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）が起こる原因. エストロゲンの減少によって、血管の収縮や拡張をコントロールしている自律神経が乱れることによって起こります。

今のところ突発的なものですぐに治まるので大丈夫なのですが、例えるならば『微熱がある状態』が一日に何度も襲い掛かってくるんです💦

でも、世の中の多くの方はこの『更年期』に薬を飲んだり、酷い時には病院を受診されていると聞くので私はまだ軽い方の症状で済んでいるんでしょうね😅

年を取ることには逆らえないので仕方が無いことなのですが、できることなら『更年期』の症状なしで平穏無事に年を取っていきたいものです😓

ではでは、、、。
本日のネタは、YouTubeのショート動画をご紹介させていただきま～す🤠

犬太郎の舟漕ぎシーン！😴

わんだらけ、楽しすぎてお疲れモードMAXだったもんね～😅

それにしても。。。可愛いな😍

こちらも【わんだらけマルシェ】後の様子を写したショート動画♪

ちゃんこセンセーのヘソ天はどこでも健在ですわ🤩🤩

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？！？！😬😬😬

だ、ダックスって言いますか？！コレｗ

でもめっちゃ気になる～～～😍😍