ショート動画、ときどき更年期は八方ふさがり？。

こんにちわ～、じゃにママでーす😁　
”晴れどき２”へようこそ🥰

相変わらずの腰痛と腱鞘炎に悩まされているじゃにママでございます😓

鍼灸院で施術を受けると症状はかなり軽減するのですが、3～4日くらい時間を空けてしまうと筋肉がカチンコチンに固まり、骨の位置も悪い位置に戻ってしまうようです💦

。。。まさに【いたちごっこ】😭

なるべく日の間隔を空けないように予約を入れてもらうのですが、定休日や混み具合といった要素があり続けての施術が難しいようです😣

この腰痛と腱鞘炎の主な原因がエストロゲンの減少、、、つまり更年期ですね😅

先生にお聞きしたんです。

私「エストロゲンを増やすには何を摂取すればいいんですか？」

先生「大豆とか・・・？」

私「大豆は大好きなので朝食には味噌汁と納豆は欠かさずに食べてからイソフラボンプロテインを飲み、お昼にはフルーツグラノーラに豆乳をかけて食べているのですが、それでも足りないですかね？」

先生「十分です。」

・・・打つ手だてがないじゃん😑

もう鍼灸院頼みしか今は解決策がなさそうです💦

さてさて。
本日のネタは、ショート動画をご紹介させていただきたいと思いま～す🤠

一人っ子になった犬太郎は、お耳が遠くなったこともあると思うのですが。。。私のトイレにもくっついてくるようになりました😅

やっぱり一人になるのがとてもとても不安のようで。。。寝ていても常に気を張っているのか、私がいないことに気が付くと起きてまずトイレを確認しにきます🥹

そして、トイレで私を見つけるとトイレの横にあるお風呂場に移動して出待ちしてくれるんです🤭

もう。。。『愛おしい』しかないです🥹🥹

人間界での扇風機と、ワンコ界での扇風機の使い方に違いがあるのかな？😅

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🐶「ポテト、いかがっスか～？🍟」