3回目の鍼灸院、ときどき美薗中央公園散歩。

お散歩

2026.09.10

こんにちわ～、じゃにママでーす😁　
”晴れどき２”へようこそ🥰

昨日、3回目の施術で鍼灸院に行ってきました♪

2回目の時の前日に歯医者に行ったのですが、顎関節症の影響で変なところに力が入り過ぎちゃってたみたいで腰痛がかなり悪化💦・・・というか、もはや激痛😱

3回目の施術は時間を空けない方がいいとのことで、二日連続で3回目に行って来たのが昨日でした。

鍼灸師の施術はハッキリ言って痛いです。😑

超～～～～背中や腰回りの張りが強力で、指圧時にゴリゴリゴリゴリと・・・😭

食いしばりすぎて眉間のシワが取れなくなったらどうしよう？！と心配するほどに力みながら施術を耐えております😅

その成果のお陰で、腰も腱鞘炎もずいぶんと一気に楽になったんです😁

こわばっているところにあんなにもゴリゴリするんだから・・・と、昨日の夜にいつもの柔軟体操をやったのが間違いでした😑

夜中から痛みで眠れず弱めの鎮痛剤を服用し、シップも貼りました💦

そのお陰でようやく眠ることができましたが、やっぱり腰が痛～～い😭

柔軟でこわばったところを緩めようとしたのが間違いだったなんて💧

ゴリゴリと揉み解すのはプロのなせる業なんだなぁ～と改めて思いました😓

昨日が本当に調子が良かっただけに、今朝はいつもの半分くらいはウォーキングできるかなぁ～なんて期待を胸にしていましたが、この状態なのでやっぱり中止しました😔

今朝はとっても涼しくて日もでていないので絶好のウォーキング日和だったんだけどなぁ～🚶‍➡️

さてさて。
本日のネタは、お散歩ネタでございま～す🤠

今回はお盆休み最終日に行って来た浜松市内にある【美薗中央公園】でお散歩🐕

緑が豊富で自然が超～豊かな公園で何度も利用させてもらっている公園♪

・・・ですが、夏場は蚊が多くてあまり来なかった公園😓

早朝散歩できたはずなのに・・・中央の広い芝生エリアにはワンコ連れの集まりやヨガの集まり、自転車の練習の集まりなど、多種多様なグループの人たちが結構集まっていました😅

その中のワンコ連れの集まりの方が気になっていた犬太郎でしたが・・・。

・・・ちょっと大きい子ばかりかな💦

気になっただけ！と言わんばかりに反対方向を向いてお散歩開始です🤭

こちらの公園は、チビッ子遊具やバスケットコート（3on3）、テニスコートやサイクリングコースなどの幅広いスポーツにも対応できる広い公園となっています。

大人用のストレッチができるような器具も設置してあったり、小川で水遊びができるような小さな水広場もあります。

いつもとは反対方向から歩き始めたのが良かったのか、サッサカとテンポよくお散歩してくれる犬太郎🥰

早朝散歩はちょっとだけ涼しいから気持ちいいね～💕

公園のすぐ横が遠州鉄道の駅になっていて、頻繁に私鉄の電車（通称：赤電）が通るので電車好きの私も大興奮！(笑)

今回はタイミングが悪くて電車と一緒のコラボ写真を撮ることはできませんでしたが・・・。

グルっと一周、ダダをこねずにお散歩できたのでとても偉かった犬太郎でした🥰

MIUﾃｨｰﾝがハマっているのは【パペットスンスン】だけど・・・、私がハマりそうなのは【ブルーイ】！🐕

・・・やっぱり血は争えないな😓